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“如果你喜欢干净的东西,不要说你有强迫症——这几乎毁了我的生活”

时间:2022-10-18 14:45 来源:大国新闻网

一名女商人分享了她患强迫症的“可怕”经历,希望提高人们对这种“被广泛误解”的心理健康状况的认识。霍莉·摩尔(Holly Moore)总是遭受着某种程度的焦虑,挣扎着离开家太远,或者走出自己的舒适区。

然而,当她开始不断有侵入性的想法,“在恐怖的冷汗中醒来”时,她知道自己急需帮助。据《镜报》报道,霍莉感觉自己“要疯了”,于是给一家精神病院打电话,请求他们收她为住家病人。

这名来自柴郡威尔姆斯洛的45岁男子被诊断出患有一种强迫症——一种常见的精神健康状况,导致患者出现无法控制的反复思考和重复行为——被称为Pure O,意思是“纯强迫症”。她从2005年到2011年患上了这种病,这导致她有“可怕的”想法,而不是行为或仪式。

这名来自柴郡威尔姆斯洛的45岁男子患有一种强迫症——一种常见的精神健康状况,患者有强迫的想法和强迫的行为——被称为Pure O,意思是“纯强迫症”。她从2005年到2011年患上了这种病,主要集中在“可怕的”想法上,而不是行为或仪式上。在这种情况下,一个人可以查阅每一件生活事件、思想或对话,以证明或反驳它们。

她在强迫症意识周(10月10日至15日)上说,尽管强迫症很常见,但它仍然是最容易被误解的精神障碍之一——通常是一个用来形容痴迷于清洁或完美主义的人的随意术语。尽管霍莉不愿意透露她到底在想什么,但她给出了一些具有Pure O基因的人可能会经历的灾难性和险恶的想法——比如,如果你的家人没有按时回家,你就百分之百地确信他们死于车祸,或者你有能力谋杀他们。

霍莉向《镜报》解释说:“如果你有强迫症,它可能会24小时萦绕在你的脑海中。”“这有点像一个功能性酒鬼——你是功能性强迫症。我从来没有休息过一天,但它一直在你的脑海里。

“这对那个人来说真的很可怕……你可能会在恐惧中冒冷汗醒来。”强迫症,会围绕着伤害,暴力的主题,可能是宗教的,性的,很可怕的它们往往与人的性格相反。这就是它们如此可怕的原因。”

她补充说:“这就是为什么人们会做某些事情和行为,比如触碰水龙头五次,以消除这些想法。”

霍莉曾在制药公司阿斯利康(AstraZeneca)做活动,现在有了自己的公司Make events,专门为凯莉·米洛(Kylie Minogue)和加里·巴洛(Gary Barlow)等知名名人组织活动。她把自己投入到日常工作中来分散注意力,同时也在刷脸书(Facebook),希望能在人们的帖子中消失。

从外面看,没人会怀疑有什么不对劲。虽然她向几个朋友和她的父母倾诉,但他们并不完全理解她的经历。

“我想我要疯了,”Holly断言,她不知道到底是什么触发了她的强迫症,但相信它已经潜伏了很多年。在给她的全科医生打电话后,医生立即认出她是强迫症,她被转到一家精神病医院——皇家钱德尔修道院医院。

她的私人医疗和工作意味着她能够得到价值数千英镑的治疗,包括认知行为疗法(CBT)、正念和冥想,然后是暴露疗法。但她发现这太难处理了,于是离开了这个节目。但在接下来的四年里,她的精神健康状况越来越差,她绝望地回到了医院。

霍莉回忆说:“康复需要做很多工作,所以一年后我离开了他们(医院),因为这让我很害怕。”“然后到了四年的时候,情况非常糟糕。

“我累了,难过了,筋疲力尽了,害怕了。抑郁随之而来,因为我很难过,这发生在我身上,这不是我想要的生活,也不是我选择的生活。

“我打电话给隐修会,然后真的求他们接纳我。“我只想来那里生活,如果我不能好起来,我不知道我该怎么办。”

“就像这样,必须要成功,因为我不能这样生活。这将是浪费生命。”

由于她的需要,他们不接受她作为住家病人,但专家科斯塔斯·帕帕乔乔医生进行了另一项评估,并为她签了一个每周的团体治疗疗程,在那里她听到了其他病人的故事——这让她意识到自己的故事。

霍莉说:“当你听到别人谈论他们的想法时,他们的想法和你的完全不同,但同样荒谬,你可以看到别人的想法,但你看不到自己的想法。”所以你听到的越多,你就会想‘这太荒谬了。你不会那么做的,’它咔哒一声。”

经过几个月的集体治疗和集中精力照顾自己,包括第一次去健身房和戒酒,霍莉感觉“治愈了”。2011年1月,霍莉停止了药物治疗,她说自己仍然没有强迫症。“我会说Papageorgio医生救了我的命,”她说。我真的觉得我的大脑重新布线了。”她说。

带着全新的心态,现在的CEO觉得自己无所不能,于是选择了自由职业,直到2012年在餐桌上创办了自己的公司。贝特弗雷德的创始人弗雷德·多恩在她入职的第一周就找到了她,现在她已经有了一个团队,为彪马、安·萨默斯等大牌和弗农·凯等明星提供活动。

尽管在新冠肺炎疫情中遭遇了令人震惊的挫折,公司损失了300万英镑,但Holly决心继续前进,激励他人。今年,她创建了自己的播客——“一切皆有可能”——在这里,她与安·萨默斯公司的执行主席杰奎琳·戈尔德(Jacqueline Gold)等嘉宾进行了鼓舞人心的对话;英国Barry’s Bootcamp的创始人;《与琼一起火车》的琼·麦克唐纳。

回忆起自己的成功,她补充道:“《一切皆有可能》是我康复时的口头禅……我走了一圈又一圈。”

在英国,大约有75万人患有严重的、影响生活的、使人衰弱的强迫症。一项研究表明,强迫症患者自杀的可能性是常人的10倍。霍莉希望有一天能为强迫症患者建立自己的慈善机构,她对这一点非常感兴趣,她意识到自己是多么幸运,能够获得正确的医疗保健来治疗她的障碍。

“我来自中产阶级背景……我去看了医生,马上就得到了私人治疗,”她继续说。“我真的觉得会有一群人,可能是工人阶级,得不到最好的NHS治疗,如果他们不知道自己得了什么病,我真的相信这可能会导致自杀。我认为有一群人永远不会被诊断出来。”

她补充说:“强迫症现在是一个随意使用的术语。我问过我的团队,他们最近是怎么想的,每个人都错了。我的搭档现在知道很多,但他说他完全不知道那是什么。

“我不知道我们能做些什么,我想是让更多的人谈论。我希望我有足够的勇气把我的故事全部讲出来,我要在电视上、媒体上看到更多的故事,把它公之于众,教育人们。”